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Ansiedade Faz Parte Da Vida

Publicado em 18/02/2021 - 20:46 Por Dra. Gabriela Lein
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Créditos da imagem: Canva
A ansiedade é um sentimento presente na vida de qualquer indivíduo.

Se você não se sentir um pouco ansioso, não levantará da cama para trabalhar. Ela tem uma função adaptativa, que move os nossos recursos psíquicos e físicos, como forma de antecipar uma situação de perigo.

Porém, a ansiedade se torna prejudicial quando paralisa ou não lhe permite viver no presente, como bem afirmou Sêneca:
“Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.”

Quando ela se converte em uma antecipação neurótica das circunstâncias, perde seu papel de autoproteção, proposto a priori.

Assim a vida que se faz no presente, fica comprometida. Sempre escuto pacientes questionando  sobre o sentido de suas vidas, um propósito. 

Penso que para cada um há um valor e um modo, mas principalmente o sentido de toda vida é ela em si. O propósito da sua vida é vivê-la da sua melhor forma possível. Que é individual e subjetivo. 

Agora, se a vida se faz no presente, como viver antecipando um sofrimento? 
Lembre-se que por se preocupar em demasia com o futuro, perde-se o presente. E por medo de morrer, alguns deixam de viver.

Gabriela Lein
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Dra. Gabriela Lein

Gabriela Lein é médica atuante em psiquiatria, saúde de família e emergência. Atravessada pela psicanálise, há uma década atua em setor privado e público, realizando um exímio trabalho de investimento no indivíduo como cerne da vida. Visto esse modo atuante singular e impactante, promove saúde por onde passa, em âmbito nacional e internacional. Divulga seus questionamentos e inspira em suas redes sociais tanto no instagram quanto podcast, com base no conhecimento que tem do sofrimento humano real. Por aqui, semanalmente, acompanhem ela questionando o mundo em voz alta.

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